z filmu

Patrząc na twarze zawodników-najszczuplej wygląda Rhoden,później Branch-reszta za to ,jak do castingu filmu:Pyza zwiedza świat...:) Co do przedramion Brancha-na zdjęciach wyglądają bardzo kiepsko- na żywo-przyglądałem się z odległości ok 2 metrów-ma potężne te przedramiona tylko kształt jakiś nietypowy-ramienno promieniowy ma bardziej z boku-przez [...]

[...] HOT POTATOES - CLEAN - HOT POTATOES - C&P - HOT POTATOES http://www.dragondoor.com/dv052.html Są różniece pomiędzy opisem na powyższej stronce a filmem - ja robięwersjęz filmu. Niezły wycisk!! Wiedziałem, że p 2 zestawach będzie mi mało, dlatego zrobiłem 4 (z przerwami około 3min).. Liczbę powtórzeń wycyrklowałem na 8 i było git - ciężko, ale [...]

[...] z uchwytem wyciągu jednorącz 4s x21 AEROBY: Po treningu siłowym 42minuty interwałów na rowerze stacjonarnym. REFLEKSJE: Octagon zrobił fajną robotę... trening z Pawłem, który na początku lipca był ze mną w Poznaniu na treningu czworogłowych u Karola... Dla przypomnienia wstawiam link do filmu ;-) https://www.youtube.com/watch?v=TiOqOCeMTI4

Czytałam u Oli - nagramy co trzeba. Widziałam też filmik Arph z wejść na ławkę fakt, że przodem, ale już widzę swoje błędy przez pryzmat tego filmu. Jakby może jeszcze czas pozwolił, bo wiem, że tutaj jest sporo pań, konkursów to może któraś z moderatorek lub doświadczonych koleżanek by rzuciła okiem na ten plan... Czy on się nadawał? Klatka + [...]

[...] Paul w brutalny sposób nokautuje byłego mistrza UFC Tyrona Woodleya w grudniowym pojedynku bokserskim. Można tylko spekulować, jakie znaczenie ma dołączenie tego konkretnego filmu do najnowszej prośby Diaza o walkę lub zwolnienie z UFC. W przeciwieństwie do swoich poprzednich próśb, tym razem Diaz podał ostateczny termin, prosząc o zarezerwowanie [...]

[...] Iron" Charlsa Gainess 00:01:40:Występują: 00:01:45:Napisy: _Dezir_ 00:02:00:Przepraszam wszystkich za,być może, niedokładne tłumaczenie. 00:02:05:Jakość filmu (w wypadku mojego) pozostawia dużo do życzenia. 00:02:10:A i tak wymaga to dużo pracy...i bardzo dobrego ucha. 00:02:15:Film tłumaczyłem sam więc mogą zdarzać sie [...]

[...] – pozostałem mniejszym i dobranym już tak żeby powtórzenia wykręcić. możesz mi to pokazać na filmiku jakimś? jest to ściąganie wyciągu górnego tylko nie nachwytem ale podchwytem. to ćwiczenie na triceps. https://www.youtube.com/watch?v=ciLG6wwMNBo ? Jest jak wół tytule filmu - trening pleców. Ty masz ściągać w dół stojąc poprzez wyprost ramion.

[...] możesz mi to pokazać na filmiku jakimś? jest to ściąganie wyciągu górnego tylko nie nachwytem ale podchwytem. to ćwiczenie na triceps. https://www.youtube.com/watch?v=ciLG6wwMNBo ? Jest jak wół tytule filmu - trening pleców. Ty masz ściągać w dół stojąc poprzez wyprost ramion. https://www.youtube.com/watch?v=-tz21fvWd6A tylko drążek łamany? %-)

[...] 3 tygodnie do końca i zamierzam mocno przepracować ten okres. Trochę nie pilnuję suplementacji, ale to przecież tylko dodatek. I bardzo fajnie to wygląda:-) Kiedy się mogę filmu z MC spodziewać? https://www.youtube.com/watch?v=kscOYOkcxsY&feature=youtu.be&hd=1 Nadal szukam czegoś sensownego rozciągania. Wpadłem na coś takiego, co zamierzam [...]

Ale sugerujesz, że coś czułeś? :-D :-P Ps. Mam dobry podpis do filmu : "CHCESZ BYĆ LWEM MUSISZ TRENOWAĆ Z LWAMI"! :-) Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-10 22:35:08 Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2014-12-10 22:36:18

[...] "chrztem na mistrza" było zwycięstwo nad Donem "Dragonem" Wilsonem. Żeby było śmieszniej, "Dragon" lada dzień miał mieć premierę swojego filmu, wtedy zaczynał się robić słynny jako aktor, a tu gość z Polski go zbił (śmiech). Kariera nabierała rozpędu i wyjechałem do Hollywood. Tam stoczyłem jedną, ale moim [...]

[...] dodaję, to ciężko) 5kg*10, 5kg*10, 5kg*10, 5kg*10 5kg*10, 5kg*10, 5kg*10, 5kg*10 5kg*10, 5kg*10, 5kg*10, 5kg*10 8,75kg*10, 7,5kg*10, 7,5kg*10, 7,5kg*10, 7,5kg*6 (ta 6 to do filmu specjalnie) 10kg*8, 8,75kg*10, 8,75kg*10, 8,75kg*10 4. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3s10p 34kg*10, 34kg*10, 34kg*10 31,5kg*10, 31,5kg*10, 31,5kg*10 (tutaj [...]

Napisałam, bez złośliwości, zresztą nie tylko ja. A Ojan zaczął wmawiać, że film był. Choć sama Madzia napisała że żadnego filmu nie wrzuciła. Tak na początek- darujcie sobie te złośliwości-to nie temat o mnie- i nie życzę sobie takich ocen, przytyków i porównań i oczerniania. Co do wyników-juz pisałem-Cataja i madzia zrobiły pompki w wersji [...]

Heh no te spodnie to latam w nich po mieszkaniu w zimie No a film... tak jak najbardziej, lubie filmy tego rodzaju, wiesz pewnie, że soundtrack do tego filmu robił RZA z wu-tangu. Soundtrack jak i film sa bardzo w porzadku.

To juz dawno obalony mit z tymi jajkami, weź tez się na nich dziwnie popatrz jak będa wsuwać lody/słodycze/chipsy na wieczór np do filmu hehehe, ja kiedyś kiedyś swoim tłumaczyłem ze jeden lubi zaczać dzień od piwa, drugi od setki trzeci od fajki a ja nie wyobrazam sobie śniadania bez jajka.

[...] AN biala czekolada i sosami AN. /SFD/2017/9/11/c5c03e5001aa4e6fae52a65aff713b83.jpg Potem juz spokojniej. Wieczorem zaplanowalem obejrzec z zonka "Get out" ale juz po 2min filmu poczulem sie glodny i polecialem do kuchni %-) Wjechaly Burgery z 500gr chudego beefu, bulki wliczone w makro wszystko ladnie pasowalo :-)) [...]

z człym szacunkiem ale jeśli mowisz o tym dyrygencie z poczatku filmu (bo dalej nie ogladalem) to zadnego podobienstwa nie ma :)

[...] przemieszczając góry grzbietu stań stopami na ławce,wypchnij biodra mocno do góry i zejdź z ławki najpierw jedną nogą a potem drugą. Mniej więcej tak to wygląda(od 15sekundy filmu): www.video.google.pl/videoplay?docid=-1028845503358746737&hl=pl Na samo wyciskanie nie patrz bo śmiech na sali Zmieniony przez - TEN-SHIN w dniu 2008-05-13 [...]

Sam szukam nowego filmu z Ruhlem ,ale na razie lipa.jakis czas temu mozna było kupic płytke na niemieckim ebayu,ale było tylko kilka sztuk.

Dziś siłowo FBW ciąg dalszy deloadu. Zakres powtórzeń 15-10, z zapasem kilku ruchów. Technika nienaganna. Najgorzej z martwym, także nawet nie wrzucam filmu, bo przy małym ciężarze też lekki garb, albo najpierw dupa do góry i takie tam. Reszta całkiem dobrze z fajnym czuciem i stałym napięciem, tyle, że mniejsze ciężary. A ogólnie wyglądało to [...]